
Télétravail et santé physique découvrez des astuces ergonomiques pour préserver votre dos
Avec l'avènement du télétravail, l'importance d'un espace de travail adapté et ergonomique s'est avérée être un élément central pour préserver notre bien-être physique. La sédentarité prolongée et les postures inadéquates peuvent en effet être à l'origine de douleurs dorsales significatives. Cet écrit est une invitation à découvrir des astuces ergonomiques pour prendre soin de votre dos, vous permettant ainsi de travailler dans les meilleures conditions possibles depuis votre domicile. Comprendre l'ergonomie au service de votre dos L'ergonomie au travail, spécifiquement en contexte de télétravail, joue un rôle prépondérant dans la prévention des troubles musculo-squelettiques (TMS), particulièrement ceux concernant la santé dorsale. L'adaptation de l'environnement de travail à la...
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